De 1 a 12 de Fevereiro, realizaram-se as avaliações de Condição Física através da bateria de testes do Fitnessgram. Este, é um programa de educação da aptidão física para a saúde e destina-se às crianças e jovens do ensino básico e secundário. Avaliaram-se todos os alunos da Escola através dos testes: abdominiais, vai-vem, extensão do tronco, flexões de braços, senta e alcança, IMC e flexibilidade de ombros.
Ainda no âmbito das Semanas Fitnessgram, decorreu na sala dos professores a avaliação de alguns parâmetros de aptidão física de docentes e funcionários. Os professores do Grupo de Ed. Física aplicaram os testes e registaram a altura, peso, flexibilidade de ombros, medição da composição corporal e tensão arterial de cerca de 40 professores e 10 funcionários.
Estas actividades tinham sido já realizadas durante o 1º Período e serão novamente realizadas no 3º Período. Estas são oportunidades para alertar toda a comunidade escolar para a importância da aquisição de estilos de vida saudáveis e para alguns indicadores que devem ser regularmente controlados no sentido de identificar precocemente eventuais factores de risco para a saúde.
Uma comunidade escolar saudável contribuirá para uma Escola melhor!!!
Esta actividade é da responsabilidade do Grupo de Ed. Física e é uma articulação entre o Projecto Fitnessgram e o Projecto PES.
Para mais informações sobre o Fitnessgram, consultar:
http://www.labes.fmh.utl.pt/programas/fitnessgram/index2.htm
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